O marcador de glicação avançada na pele indica o acúmulo de compostos formados quando açúcares se ligam a proteínas e ...

Saúde do fígado depende muito do que entra no prato todos os dias. Quando há excesso de açúcar, álcool, ultraprocessados ...

O magnésio pode ajudar algumas pessoas a dormir melhor, mas nem sempre funciona sozinho porque o sono depende de uma ...

Vitamina D não age como analgésico imediato. Seu papel é mais profundo, porque interfere na atividade do sistema imunológico, na ...

Gordura no fígado, também chamada de esteatose hepática, costuma evoluir de forma silenciosa nas fases iniciais. Mesmo assim, alguns sinais ...

A síndrome de Pica pode aparecer na infância como ingestão repetida de terra, papel, giz, sabão ou outros itens sem ...

Arroz com ovo é uma combinação simples, barata e interessante para quem busca saciedade, manutenção muscular e bom aporte de ...

A deficiência de cálcio nem sempre começa por falta de leite, queijo ou iogurte no prato. Em muitos casos, a ...

O selênio é um mineral essencial para o funcionamento da tireoide e atua como cofator de enzimas que convertem o ...

Encontrar uma bebida que prepare o corpo para o descanso é um dos hábitos mais simples e eficazes para quem ...