Selênio: para que serve, suas propriedades e por que a forma selenometionina é uma das mais escolhidas
O selênio é um mineral essencial em quantidades pequenas, mas com papel central na produção dos hormônios da tireoide, na ...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Especialistas revelam qual o melhor horário para tomar probióticos para que eles sobrevivam ao ácido gástrico e cheguem vivos ao intestino
O melhor horário para tomar probióticos costuma ser junto ou pouco antes de uma refeição, especialmente quando ela não é ...
Como a proporção entre triglicerídeos e HDL pode ser um preditor de resistência à insulina mais preciso do que a glicose em jejum
A proporção entre triglicerídeos e HDL pode ajudar a revelar sinais de resistência à insulina antes que a glicose em ...
Alimentos essenciais para regenerar o fígado
O fígado é um dos órgãos mais resilientes do corpo humano e tem capacidade real de regeneração quando recebe os ...
Gases intestinais frequentes não são apenas um incômodo passageiro: são um sinal fisiológico claro de que seu sistema digestivo pode estar bastante perturbado
Gases intestinais em excesso nem sempre surgem só depois de uma refeição pesada. Quando aparecem com frequência, junto de estufamento, ...
O sinal na língua que pode indicar deficiência de vitamina B12 e folato antes mesmo da anemia aparecer nos exames de sangue
Uma língua dolorida, lisa, avermelhada ou com sensação de queimação pode ser um sinal precoce de deficiência de vitamina B12 ...
O que acontece com a sua resistência à insulina quando você consome amido resistente antes das refeições principais do dia
Consumir amido resistente antes das refeições principais pode ajudar a reduzir picos de glicose e melhorar a resposta do corpo ...
O que comer no café da manhã para cuidar da resistência à insulina: cinco alimentos e hábitos essenciais
O café da manhã é uma refeição estratégica para quem convive com resistência à insulina, condição em que as células ...
Por que a contagem de passos não é o único marcador: a importância da “variabilidade da cadência” na prevenção do declínio cognitivo em idosos
Contar passos ajuda a medir o quanto uma pessoa se movimenta, mas não mostra como ela caminha. Em idosos, a ...
Por que a deficiência de magnésio malato é o motivo oculto por trás do cansaço físico que não melhora mesmo após uma noite de sono
O cansaço físico que continua mesmo depois de dormir bem pode ter muitas causas, e uma delas é a baixa ...