Saúde

Dormir por volta das dez da noite é considerado o horário ideal porque coincide com o início da liberação do...

A dúvida sobre escovar os dentes antes ou depois do café da manhã é comum e tem uma resposta amparada...

O ômega 3 é um dos nutrientes mais importantes durante a gestação porque os ácidos graxos DHA e EPA participam...

O sal light pode ajudar algumas pessoas a reduzir o consumo de sódio e controlar melhor a pressão arterial, mas...

Água e fígado gorduroso se cruzam em um ponto importante do metabolismo. A hidratação adequada participa da regulação do volume...

Sentir a barriga estufada após comer é uma queixa comum que pode estar relacionada a fatores simples, como mastigar rápido...

Síndrome de pica é um quadro em que a pessoa ingere substâncias sem valor nutritivo, como terra, papel, giz, cabelo...

Quando o potássio aumenta e o sódio diminui na alimentação, a pressão arterial tende a cair porque o corpo retém...

Cansaço matinal nem sempre significa dormir poucas horas. Quando o despertar vem com peso no corpo, dor de cabeça, boca...

Cuidar da saúde ocular vai muito além de evitar a coceira no fim do dia. A fadiga visual surge quando...