Saúde

O mirtilo, também conhecido como blueberry, é considerado um dos alimentos mais protetores para o cérebro. A pequena fruta concentra...

Perder pouco peso já pode aliviar a dor no joelho em quem tem artrose porque cada quilo a menos reduz...

Tomar café pela manhã faz parte da rotina de milhões de pessoas, e o hábito vai muito além de proporcionar...

A combinação entre noites mal dormidas e estresse contínuo é uma das maiores ameaças silenciosas à saúde a partir dos...

Intestino permeável é uma expressão usada para descrever aumento da passagem de substâncias pela barreira intestinal, algo que pode coexistir...

A lombalgia crônica é uma das queixas mais frequentes nos consultórios médicos e afeta tanto quem passa horas sentado quanto...

As sementes de abóbora são um dos alimentos mais ricos em magnésio, mineral essencial para o equilíbrio do sistema nervoso....

O café é uma das bebidas mais consumidas no mundo e gera dúvidas frequentes entre pessoas com hipertensão. A cafeína...

A pressão pode subir de forma passageira em momentos de estresse, ansiedade, dor ou susto, mas isso não deve ser...

Fezes em formato de lápis costumam gerar apreensão, mas nem sempre indicam um problema grave. O formato pode mudar por...