Saúde

Água em quantidade adequada ajuda a manter a hidratação, favorece a filtração e contribui para um bom volume urinário, pontos...

Visão embaçada, dificuldade para enxergar à noite e incômodo forte com faróis podem ser catarata sinais que aparecem aos poucos...

Dor lombar depois de horas sentado é uma queixa comum e nem sempre melhora com repouso prolongado. Em muitos casos,...

Bocejar é uma resposta natural do corpo, mas quando acontece com muita frequência mesmo em quem dormiu bem, pode indicar...

A recomendação clássica de beber 2 litros de água por dia deixou de ser considerada uma regra universal. Estudos recentes...

Horas de sono ganham outro peso depois dos 50 anos. Nessa fase, o ritmo circadiano muda, o sono pode ficar...

Cansaço fora do habitual, falta de ar ao subir poucos degraus, tontura, palidez e coração acelerado podem aparecer quando o...

Esquecer nomes, recados ou onde colocou objetos pode acontecer com o envelhecimento e nem sempre significa doença. Mas, depois dos...

Quando se fala em potássio, a banana costuma ser a primeira lembrança, mas o feijão também é uma fonte importante...

A aveia crua ou cozida pode ajudar a deixar o café da manhã mais saciante, mas a resposta da glicemia...