Saúde

Suor noturno intenso durante a madrugada nem sempre tem relação com cobertor, clima abafado ou quarto quente. Em muitos casos,...

Frio nas extremidades mesmo em dias quentes não costuma ser explicado apenas pela temperatura ambiente. Quando mãos e pés permanecem...

Perda de memória em adultos nem sempre aponta para envelhecimento esperado. Em alguns casos, o problema tem relação com vitamina...

A coenzima Q10 é uma substância produzida naturalmente pelo organismo que atua no centro da produção de energia celular e...

O citrato de magnésio é uma das formas mais absorvíveis do mineral e tem ganhado destaque entre profissionais de saúde...

O cortisol é o hormônio que coloca o corpo em estado de alerta e, quando permanece elevado à noite, sabota...

Os ácidos graxos EPA e DHA, formas mais ativas do ômega 3, estão entre os nutrientes mais estudados pela ciência...

Adormecer assim que a cabeça encosta no travesseiro costuma ser visto como um talento, mas a ciência do sono indica...

A escolha entre dormir vestido ou sem roupas vai muito além de uma simples preferência pessoal. Estudos internacionais mostram que...

Por muito tempo, a osteoporose na menopausa foi associada quase exclusivamente ao baixo consumo de cálcio. A ciência atual, no...