Vitamina K2 e ossos: quando faz sentido investigar junto com cálcio e vitamina D
A vitamina K2 tem ganhado atenção porque participa do metabolismo ósseo e pode atuar junto com cálcio e vitamina D....
-
Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
-
Gravidez saudável Alimentação na gravidez Exercício na gravidez Exames da gravidez Desconfortos da gravidez
-
Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Magnésio para dormir: o que a ciência realmente sabe antes de transformar o suplemento em rotina
O interesse por magnésio sono cresceu porque esse mineral participa do relaxamento muscular, da função nervosa e de mecanismos ligados...
Monitor de glicose virou moda: quando ele ajuda e quando pode confundir quem não tem diabetes
O monitor glicose virou tendência entre pessoas sem diabetes que querem entender melhor a resposta do corpo aos alimentos, ao...
Como verificar corretamente a temperatura do corpo e quando as variações são arriscadas
Verificar a temperatura do corpo parece uma tarefa simples, mas o método utilizado, o horário e até o tipo de...
O que causa dor no pescoço e no ombro direito?
Sentir dor no pescoço associada ao ombro direito é uma queixa comum e que costuma gerar preocupação, principalmente quando o...
Cintura aumentando sem glicose alta: o sinal corporal que pode antecipar resistência à insulina
A cintura aumentando, mesmo com glicose normal, pode ser um sinal precoce de resistência à insulina. Isso acontece porque o...
Formas de ajudar a reduzir o risco cardiovascular ao longo da vida
As doenças cardiovasculares seguem como a principal causa de morte no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde, mas grande...
Como avaliar corretamente a respiração em repouso e quando alterações no ritmo são arriscadas
Observar a respiração em repouso é uma forma simples e gratuita de monitorar a saúde, mas poucas pessoas sabem interpretar...
Gengiva inflamada pode dificultar o controle do diabetes: o elo pouco falado entre boca e glicose
A relação entre gengiva diabetes é mais importante do que parece. Quando a gengiva inflama, o corpo mantém um estado...
Fumaça de queimadas não ataca só o pulmão: o efeito pouco lembrado no coração
A fumaça de queimadas costuma ser associada a tosse, falta de ar e irritação nos olhos, mas o impacto pode...