Muitas pessoas a partir dos 45 anos sentem que engordam mais fácil mesmo comendo igual. Isso tem a ver com a desaceleração do metabolismo
A partir dos 45 anos, é comum a sensação de ganhar peso mesmo mantendo a mesma alimentação de antes. Embora...
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Emagrecer
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Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
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Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
O aquecimento antes do treino deve durar pelo menos 5 minutos, e depois disso deve-se começar os exercícios aos poucos
Iniciar o treino com pelo menos 5 minutos de aquecimento é uma das formas mais simples e eficazes de prevenir...
Melatonina parece inofensiva, mas a dúvida está no uso prolongado e nas interações com remédios
A melatonina é um hormônio ligado ao ritmo do sono e, por isso, muita gente trata o suplemento como algo...
Dormir menos de 7 horas não pesa só no humor: o elo com saúde do coração que muita gente subestima
Dormir pouco pode deixar o dia mais irritadiço e cansativo, mas o impacto vai além do humor. O elo sono...
A mancha em alvo após picada de carrapato que pode ser o primeiro aviso de doença de Lyme
A mancha em alvo após uma picada de carrapato pode ser um dos primeiros sinais de doença Lyme. Ela nem...
A cúrcuma e a curcumina realmente trazem benefícios para a saúde?
A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma raiz amarelada amplamente usada na culinária e na medicina tradicional há séculos....
Alergia à carne depois de picada de carrapato: o quadro emergente que pode demorar horas para aparecer
A alpha-gal é uma síndrome alérgica que pode surgir após picada de carrapato e causar reação a carne vermelha, leite...
Muitas pessoas a partir dos 50 anos sentem que perdem força nas mãos e nas pernas. Isso tem a ver com a perda natural de massa muscular
A partir dos 50 anos, é comum sentir que tarefas simples, como abrir um pote, carregar sacolas ou subir escadas,...
Confusão mental no calor não é só cansaço: o sinal que pode indicar emergência por insolação
A insolação pode começar com mal-estar, dor de cabeça e tontura, mas a confusão mental no calor é um sinal...
A pausa do trabalho deve durar pelo menos 5 minutos a cada hora, e depois disso deve-se levantar e movimentar o corpo
Ficar muito tempo sentado em frente ao computador é uma das principais causas de cansaço, dores musculares e queda de...