Saúde

Um sinal pouco comentado da gripe aviária pode surgir nos olhos: vermelhidão, irritação ou conjuntivite após contato com aves, gado...

Manter uma rotina fixa de sono, evitar telas à noite, dormir em ambiente escuro e controlar o consumo de cafeína...

Quem sofre com dores de cabeça frequentes costuma associar o desconforto imediatamente à enxaqueca, mas o quadro pode ter origens...

A dieta MIND combina pontos da dieta mediterrânea e da DASH para priorizar alimentos ligados à saúde cerebral. No envelhecimento,...

A ideia de que é preciso comer de 3 em 3 horas para acelerar o metabolismo é um dos mitos...

Comer frutas e vegetais ao longo do dia pode ajudar o sono da mesma noite a ser menos fragmentado. A...

Queimação no peito, dor no estômago e azia após as refeições são queixas tão comuns que muita gente acaba usando...

A aveia, o ovo e as folhas verde-escuras formam o trio recomendado pela ciência para combater o cansaço e a...

A vacina contra covid de 2025-2026 foi atualizada para acompanhar melhor as variantes recentes do coronavírus. A principal mudança está...

Passar noites em claro virou uma queixa tão comum que muita gente associa a dificuldade para dormir diretamente à ansiedade...