Qual a relação entre fibras, microbiota intestinal e controle do colesterol?
As fibras alimentares têm papel central no equilíbrio do colesterol, e esse efeito vai muito além da simples redução da...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Alimentos ultraprocessados podem pesar nos rins antes de aparecer dor: revisão recente liga o hábito ao risco de doença renal
Os ultraprocessados podem afetar os rins de forma silenciosa, antes de surgir dor ou qualquer sinal evidente. Refrigerantes, salgadinhos, embutidos,...
Refluxo: o que é realmente e como reconhecê-lo. Sintomas e tratamentos
O refluxo gastroesofágico acontece quando o ácido produzido no estômago retorna pelo esôfago, provocando azia, queimação e regurgitação após as...
Acordar com o rosto inchado pode ter relação com rins, sal ou retenção de líquidos
Olhar no espelho de manhã e perceber o rosto e as pálpebras inchados é uma experiência comum, e na maioria...
Sal com potássio pode ajudar na pressão, mas não é para todo mundo: o cuidado essencial para quem tem doença renal
O sal com potássio ganhou destaque por reduzir parte do sódio do sal comum e ajudar no controle da pressão...
Subir escadas, levantar da cadeira e caminhar: os benefícios imediatos do movimento que muita gente ignora depois dos 65
A atividade física depois dos 65 anos não precisa começar com academia ou treinos longos. Movimentos simples, como subir escadas,...
Magnésio: como obter quantidade suficiente e manter níveis adequados no organismo
O magnésio é um mineral essencial que participa de mais de 300 reações no organismo, atuando no funcionamento muscular, na...
Urina com espuma pode ser sinal de proteína na urina quando aparece com frequência
Notar um pouco de espuma na urina é uma experiência comum e, na maioria das vezes, não significa nada de...
A coceira persistente pelo corpo sem causa aparente nem sempre é ressecamento da pele: pode indicar alteração nos rins ou reação alérgica persistente
Coceira persistente no corpo todo, sem picada, sem lesão clara e sem melhora com hidratante, pede atenção. O prurido pode...
Qual a relação entre vitamina D, sistema imunológico e infecções respiratórias?
A vitamina D vai muito além da saúde dos ossos e atua como um verdadeiro regulador do sistema imunológico, influenciando...