Saúde

Sentir o ouvido abafado depois dos 60 anos pode ter uma causa simples: acúmulo de cera no canal auditivo. A...

O ovo é reconhecido mundialmente como uma das fontes de proteína mais completas e acessíveis da alimentação, servindo até como...

Peixe faz bem quando entra como parte de uma alimentação equilibrada, especialmente ao substituir carnes mais gordurosas em algumas refeições....

A ora-pro-nóbis é uma folha verde nativa do Brasil que vem ganhando espaço na cozinha e nos estudos nutricionais por...

Na hora de montar o prato do almoço, muita gente fica em dúvida entre o clássico frango grelhado e um...

Vitamina B12 baixa pode causar formigamento nos pés, instabilidade ao andar e perda de sensibilidade, sinais que muitas vezes aparecem...

A sardinha cálcio ganha destaque quando é consumida com as pequenas espinhas macias, que concentram parte importante desse mineral. Essa...

A carne vermelha faz parte da alimentação da maioria dos brasileiros, mas consumi-la em excesso pode aumentar o risco de...

A taioba é uma folha verde brasileira rica em ferro, cálcio, vitamina A, potássio e fibras, que precisa sempre ser...

Artrose no joelho costuma piorar quando a articulação perde estabilidade e absorção de impacto. Nessa fase, o trabalho de fortalecimento...