Dificuldade para levantar da cadeira ou abrir potes? Os alertas da sarcopenia que roubam a autonomia
Levantar da cadeira apoiando as mãos, sentir que o pote de vidro ficou impossível de abrir ou cansar ao subir...
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
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Aquele estalo no joelho ao se levantar da cadeira e a dor que aperta ao descer escadas costumam ser os...
Esquecer onde deixou a chave, não lembrar o nome de um conhecido ou entrar num cômodo e perder o motivo...
Você acorda de madrugada com o dedão do pé latejando, vermelho, quente e tão sensível que até o peso do...
Aquelas tardes de praia na infância, a adolescência sem protetor e as queimaduras que descascavam depois do verão parecem lembranças...
Você apaga assim que a cabeça toca o travesseiro, exausto do dia. Mas por volta das três da manhã os...
Você passa horas diante do computador, ombros subindo em direção às orelhas sem perceber, e no fim do dia aquele...
Você quer resultado rápido, perder os quilos que teimam em ficar ou ganhar massa logo. Então surge o termogênico turbinado,...
O protetor solar costuma ir para o rosto, os braços e as costas, mas quase nunca chega ao couro cabeludo....
Acordar de madrugada sentindo muito calor, mesmo com o quarto fresco, pode ser um dos primeiros sinais da perimenopausa. Nessa...