Aperto de mão fraco após os 60 pode ser um sinal precoce de risco: a ligação com mortalidade em hipertensos com várias doenças
O aperto de mão fraco após os 60 anos pode ser mais do que um sinal de envelhecimento natural. Em...
-
Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
-
Gravidez saudável Alimentação na gravidez Exercício na gravidez Exames da gravidez Desconfortos da gravidez
-
Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Comer numa janela menor ajuda quem tem diabetes tipo 2? O que o ensaio clínico de 6 meses mediu no peso e na HbA1c
A alimentação restrita, também chamada de alimentação com janela de tempo, pode ajudar alguns adultos com diabetes tipo 2 a...
Sódio a menos ou potássio a mais: o estudo que calculou qual dos dois realmente derruba a pressão no substituto de sal
Trocar o sal comum por um substituto com potássio pode ajudar a reduzir a pressão alta, mas a dúvida era...
A creatina ajuda o cérebro? A meta-análise que apontou efeitos maiores em mulheres e em quem tem doenças
A creatina cérebro virou um tema de interesse porque esse suplemento, conhecido pelo uso na força muscular, também participa do...
Inchaço constante nas pernas ao fim do dia nem sempre é só cansaço: pode ser um sinal de retenção de líquido ligada aos rins
Inchaço nas pernas no fim do dia costuma ser associado a horas em pé, calor ou sedentarismo. Isso realmente acontece,...
Reduzir a pressão alta não exige necessariamente cortar todo o sal. Pesquisas sugerem que aumentar o potássio é igualmente eficaz
Reduzir a pressão alta não exige necessariamente cortar todo o sal da alimentação. Pesquisas recentes mostram que aumentar o consumo...
A forma de magnésio ligada à idade cognitiva: novo ensaio duplo-cego mediu memória, atenção e sono em adultos
O magnésio L-treonato ganhou destaque por ser uma forma estudada para aumentar a disponibilidade do mineral no cérebro. No novo...
Ranger os dentes durante o sono nem sempre significa estresse acumulado: às vezes é o primeiro sinal de um sono superficial e mal regulado
Bruxismo durante a noite costuma ser associado ao estresse, mas essa explicação não cobre todos os casos. Em muitas pessoas,...
3 coisas que você deve fazer para ajudar a fortalecer os ossos após os 40 anos
A partir dos 40 anos, o corpo começa a perder massa óssea de forma progressiva e silenciosa, o que aumenta...
Ultraprocessados e fígado: o que um estudo com microbioma e metabolômica encontrou sobre o eixo intestino-fígado
O consumo frequente de ultraprocessados pode afetar o fígado não apenas pelo excesso de calorias, gordura, açúcar e sal. Um...