Saúde

Compensar noites mal dormidas dormindo mais no sábado e domingo alivia parte do cansaço, mas não repõe integralmente os efeitos...

A força de preensão da mão, aquela usada para segurar objetos, abrir potes ou apertar a mão de alguém, é...

Escovar ou raspar a língua reduz uma parte importante do mau hálito, porque diminui a camada de bactérias e resíduos...

O sono profundo é a fase em que o corpo concentra a maior liberação de hormônio do crescimento (GH) e...

Sim, existe uma versão de verão do transtorno afetivo sazonal, embora seja bem menos comum do que a forma tradicional...

A panturrilha é chamada de segundo coração porque desempenha papel fundamental no retorno do sangue das pernas ao coração, principalmente...

A regularidade do horário de dormir vem se mostrando tão relevante para a saúde quanto o total de horas dormidas,...

A menor exposição à luz solar durante o outono e o inverno pode desregular o ritmo biológico e favorecer o...

Aumentar o consumo de alimentos ricos em potássio é uma das estratégias nutricionais mais reconhecidas para auxiliar no controle da...

Andar mais devagar do que costumava pode refletir mudanças que vão muito além do envelhecimento natural das pernas. A velocidade...