Não precisa de 10 mil passos: o número diário ligado a menor mortalidade na maior análise da Lancet em 2025
A meta de 10 mil passos por dia ficou famosa, mas não parece ser o único caminho para viver mais....
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
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Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
A cada 10% a mais de ultraprocessados na dieta, quanto sobe o risco de diabetes tipo 2
A cada 10% a mais de ultraprocessados na dieta, o risco de diabetes tipo 2 pode subir cerca de 12%,...
Sentir palpitações e calor de repente nem sempre é ansiedade: em muitas mulheres é um sinal de oscilações hormonais e queda de estrogênio
Ondas de calor com coração acelerado podem assustar, mas nem sempre indicam ansiedade. Em muitas mulheres, esse quadro aparece na...
Acordar de madrugada sempre no mesmo horário nem sempre é insônia comum: às vezes está ligado ao pico de cortisol e ao fígado
Despertar de madrugada no mesmo horário, por vários dias, pode ter relação com mais de um mecanismo do organismo. Além...
Nenhum estudo achou benefício: o que a maior revisão guarda-chuva já feita concluiu sobre ultraprocessados
Os ultraprocessados voltaram ao centro do debate porque uma grande revisão científica não encontrou um sinal claro de benefício à...
Como reconhecer a bruxismo do sono e o que pode ser feito para tratá-lo
O bruxismo do sono pode ser percebido por dor ou cansaço na mandíbula ao acordar, dor de cabeça nas têmporas,...
Quantas xícaras de café por dia se associam a menor risco de fígado gordo, segundo coorte italiana de 2026
A relação entre café MASLD, nome atual para a doença hepática gordurosa associada à disfunção metabólica, ganhou um dado interessante...
Boca seca sem uso de medicamento pode revelar uma causa pouco investigada de doença autoimune
Boca seca persistente, especialmente quando aparece junto com olhos secos, sensação de areia, dificuldade para engolir alimentos secos ou aumento...
Sentir os olhos amarelados nos cantos nem sempre é só cansaço: pode ser um sinal precoce de alteração no fígado ou na bilirrubina
Olhos amarelados, mesmo quando aparecem só nos cantos, merecem atenção. A coloração pode indicar aumento de bilirrubina no sangue, alteração...
Bebedores regulares de café tiveram 29% menos risco de doença hepática gordurosa, indica nova revisão
A relação entre café fígado ganhou novo destaque após uma revisão científica indicar que bebedores regulares de café tiveram 29%...