Dormir mal na lua cheia é impressão? O que a ciência tem observado sobre luz, ciclo circadiano e qualidade do sono
Sono ruim em noites de lua cheia é uma queixa comum, mas a resposta não cabe em superstição nem em...
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Aquela vontade quase incontrolável de comer chocolate, bolo ou brigadeiro no dia seguinte a uma noite mal dormida não é...
A doença hepática esteatótica associada à disfunção metabólica, conhecida pela sigla MASLD e antes chamada de esteatose hepática não alcoólica,...
A chegada da fumaça de queimadas a áreas urbanas se tornou uma preocupação frequente no Brasil, principalmente durante os meses...
A coceira após banho pode acontecer quando a água muito quente e o banho prolongado retiram parte da proteção natural...
Exercício aeróbico e musculação atuam de formas diferentes quando a glicemia está alterada. Um tende a aumentar o gasto energético...
A aveia é reconhecida internacionalmente como um dos alimentos mais eficazes para reduzir o colesterol ruim, o LDL, graças à...
Acordar com dor na parte baixa das costas é uma queixa comum e, na maioria das vezes, tem causas mecânicas...
O calcanhar rachado pode doer ao caminhar quando a pele muito seca e espessa perde flexibilidade e se abre sob...
Reduzir o consumo de carne sem abrir mão da proteína é uma preocupação real para muitas famílias brasileiras diante do...