O que é disbiose intestinal e como reequilibrar a microbiota com a alimentação
Disbiose intestinal é o desequilíbrio entre microrganismos que vivem no intestino, com impacto sobre digestão, barreira intestinal, imunidade e produção...
-
Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
-
Gravidez saudável Alimentação na gravidez Exercício na gravidez Exames da gravidez Desconfortos da gravidez
-
Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Comer e logo sentir o intestino estufar nem sempre é gases: às vezes é disbiose intestinal
Intestino estufado logo após as refeições costuma ser atribuído aos gases, mas essa sensação também pode envolver fermentação excessiva, alteração...
A perda de peso com canetas emagrecedoras pode afetar os músculos antes de aparecer no espelho
As canetas emagrecedoras à base de GLP-1 podem ajudar na perda de peso, mas parte desse peso perdido pode vir...
Tossir e ter falta de ar no frio nem sempre é resfriado: às vezes é o primeiro sinal de uma síndrome respiratória mais grave
Tosse e falta de ar nos dias de frio costumam ser atribuídas a resfriado, rinite ou tempo seco. Nem sempre...
6 sementes nutritivas que ajudam a melhorar a saúde do coração e o controle da glicemia
As sementes estão entre os alimentos mais densos em nutrientes do reino vegetal. Linhaça, chia, abóbora, girassol, sésamo e cânhamo...
De acordo com a ciência, a partir de que idade o cérebro começa a apresentar sinais de envelhecimento?
O cérebro humano passa por alterações sutis muito antes do que se costuma imaginar. Algumas funções cognitivas apresentam pequenas mudanças...
Folha que ajuda a aliviar inchaço abdominal e melhora a digestão
Conhecida há séculos pelo aroma marcante e pelo efeito refrescante, a hortelã é uma das folhas mais associadas ao alívio...
5 vegetais ricos em potássio que ajudam a regular a pressão arterial e a função muscular
O potássio é um mineral essencial para o equilíbrio dos líquidos corporais, a contração muscular e o controle da pressão...
De acordo com a ciência, a partir de que idade o corpo começa a perder massa muscular?
A perda de massa muscular, conhecida como sarcopenia, começa de forma silenciosa entre os 30 e os 40 anos, mesmo...
Queda de cabelo em mulheres não é só genética: o elo pouco falado entre estresse, ferritina baixa e alterações da tireoide
A queda de cabelo feminina costuma ser atribuída à genética, mas a dermatologia e a endocrinologia mostram que esse é...