Falta de sono profundo e memória: o que a ciência sabe sobre a limpeza de proteínas no cérebro durante a noite
O sono profundo não serve apenas para “desligar” o corpo. Durante a noite, o cérebro passa por processos de reorganização...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Como o ômega 3 pode ajudar a saúde do coração
O ômega 3 é uma gordura essencial que o corpo não consegue produzir sozinho e que precisa ser obtida pela...
Coceira persistente na pele sem causa aparente não é só ressecamento: pode ser um sinal de alteração na função do fígado ou dos rins
Coceira contínua, sem picada, alergia evidente ou sabonete novo, merece atenção. A pele costuma refletir alterações do organismo, e prurido...
Vitamina D e imunidade: quando faz sentido investigar junto com o cálcio
A vitamina D é conhecida principalmente pelo seu papel na saúde dos ossos, mas suas funções vão muito além disso....
Dor lombar que sempre volta: estudo mostra por que caminhada progressiva pode ajudar a reduzir recaídas
A dor lombar que melhora e depois volta semanas ou meses depois é comum e pode atrapalhar trabalho, sono e...
Sede excessiva ou muita vontade de urinar: sinais que justificam avaliar a glicose no sangue
Sentir uma sede que não passa, mesmo bebendo água várias vezes ao dia, e precisar ir ao banheiro com frequência...
A irritabilidade e a névoa mental no fim da tarde nem sempre são estresse, mas podem refletir quedas de glicose por refeições mal distribuídas
Irritabilidade e névoa mental no fim da tarde costumam ser atribuídas ao cansaço do dia, mas nem sempre a causa...
Dengue: o perigo que aparece quando a febre começa a baixar
Na dengue, a melhora da febre nem sempre significa que o risco passou. Em algumas pessoas, o período em que...
A resistência à insulina não se deve apenas ao excesso de açúcar, mas sim à inflamação crônica silenciosa que obstrui os receptores celulares e impede a correta entrada de glicose
Resistência à insulina costuma ser associada apenas ao consumo de açúcar, mas o quadro é mais complexo. Alterações no metabolismo,...
Ardência ao urinar com dor nas costas: quando a infecção pode ter subido para os rins
A infecção urinária geralmente começa na bexiga ou na uretra, causando ardência ao urinar e vontade frequente de fazer xixi....