Saúde

Os chás de ervas estão entre os recursos naturais mais antigos para aliviar desconfortos digestivos, reduzir tensões do dia e...

Os exames preventivos para o coração costumam ser recomendados entre os 35 e os 40 anos, fase em que o...

Passos por dia viraram uma métrica simples para acompanhar movimento, gasto energético e condicionamento. Depois dos 40, essa conta ganha...

As cãibras são contrações musculares involuntárias, súbitas e dolorosas que duram de poucos segundos a vários minutos. Aparecem com frequência...

Para quem vive em turno noturno, o problema não está apenas em dormir fora do horário comum. Comer durante a...

A barriga que aumenta mesmo sem ganho claro de peso pode indicar acúmulo de gordura visceral, aquela localizada entre os...

Pernas pesadas no fim do dia costumam ser atribuídas à rotina, ao tempo em pé ou ao calor, mas esse...

Quando o jantar tarde também é pesado, rico em sal, açúcar e gordura, o corpo pode ter mais dificuldade para...

Disbiose intestinal é o desequilíbrio entre microrganismos que vivem no intestino, com impacto sobre digestão, barreira intestinal, imunidade e produção...

Intestino estufado logo após as refeições costuma ser atribuído aos gases, mas essa sensação também pode envolver fermentação excessiva, alteração...