Saúde

Caminhar por poucos minutos após comer pode ajudar o corpo a controlar melhor a glicose no sangue, inclusive em pessoas...

Entre todas as frutas vermelhas, o mirtilo se destaca pela capacidade comprovada de melhorar a memória e a velocidade de...

Beber café costuma entrar na rotina de quem busca mais disposição, melhor desempenho físico e ajuste no peso corporal. Quando...

O glaucoma avança em silêncio e pode causar perda permanente da visão antes mesmo que a pessoa perceba qualquer alteração....

Recuperar a microbiota intestinal é uma das estratégias mais eficazes para aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável, condição...

As manchas de Rubin, também conhecidas como angiomas rubi, pontos rubi ou angiomas cereja, são pequenos pontos vermelhos brilhantes que...

Montar almoço e jantar com muitos carboidratos de rápida absorção, especialmente quando há pouca fibra e pouca proteína, pode prolongar...

Conhecida há milênios na medicina ayurvédica, a Bacopa monnieri é um vegetal silvestre que cresce em áreas alagadas e tem...

Mau hálito nem sempre indica falta de higiene. Na prática, ele costuma envolver saúde bucal, fluxo de saliva, saburra lingual,...

Tomar café pela manhã pode estar associado a menor risco de morte por todas as causas e por doenças cardiovasculares,...