Saúde

Manter o colesterol sob controle depende muito mais da rotina do que a maioria das pessoas imagina. Três erros comuns...

Quando as pernas ficam pesadas e inchadas no fim do dia, o primeiro pensamento costuma ser sobre o excesso de...

A azia não aparece apenas depois de uma refeição pesada ou gordurosa. Diversos hábitos que parecem inofensivos no dia a...

Você não precisa de academia nem de equipamentos para começar a fortalecer seus músculos. Os exercícios isométricos na parede são...

Envelhecer é um processo natural, mas a ciência acaba de mostrar que ele não acontece de forma gradual como se...

A esteatose hepática não tem um medicamento específico aprovado para o seu tratamento, mas dois nutrientes vêm ganhando destaque nas...

A gastrite é uma inflamação no revestimento do estômago que pode piorar com atitudes aparentemente simples do dia a dia....

Aquela sensação de barriga estufada depois de comer nem sempre está ligada a exageros à mesa. Muitos alimentos considerados saudáveis...

Medir a pressão arterial em casa é um hábito cada vez mais recomendado por cardiologistas, mas pequenos erros na hora...

Quem convive com a pressão alta sabe que o tratamento vai além dos medicamentos. Alguns hábitos que parecem inofensivos no...