Saúde

Depois dos 60 anos, treinar força ajuda muito a preservar autonomia, equilíbrio e massa muscular. Mas, se a alimentação não...

Sentir cansaço frequente e notar urina com espuma persistente podem parecer sintomas isolados, mas em conjunto sinalizam uma condição que...

Dor lombar ao acordar, acompanhada de rigidez nas costas, costuma acender um alerta quando o desconforto se repete por dias...

Sentir fome fora de hora é um desafio comum e nem sempre precisa ser resolvido com biscoitos ou alimentos ultraprocessados....

Dor abdominal, gases e alteração no ritmo intestinal estão entre as queixas mais comuns em consultórios de gastroenterologia. Esses sintomas...

Sentir desconforto nas pernas à noite, com vontade quase irresistível de mexê-las, nem sempre é ansiedade ou agitação comum. Esse...

O teste albumina feito em casa com ajuda do celular é uma tecnologia que promete facilitar o rastreio de alterações...

A albuminúria é um exame simples de urina que mede se há perda de albumina, uma proteína do sangue, pela...

O potássio é um mineral essencial para o bom funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos, mas seu papel no...

O arroz com feijão no prato diário costuma ser visto com desconfiança por quem tem gordura no fígado, principalmente por...