Saúde

O AVC continua sendo uma das principais causas de morte e incapacidade no Brasil, mas boa parte dos casos poderia...

Cozinhar arroz, macarrão ou batata e depois deixar esfriar na geladeira não é só uma questão de conveniência. Esse simples...

Dor no pescoço junto com desconforto no ombro direito costuma aparecer após horas na mesma posição, esforço repetitivo, sono ruim...

No inverno, os vírus respiratórios tendem a circular com mais força, aumentando casos de gripe, VSR, COVID-19 e outras infecções....

Dor lombar persistente, jato urinário fraco e sensação de bexiga cheia são queixas comuns em homens após os 50 anos...

Trocar a ordem dos alimentos no prato parece um detalhe sem importância, mas pode transformar a resposta do corpo à...

O intestino preso em idosos pode estar ligado a baixa ingestão de fibras, pouca água, sedentarismo, uso de medicamentos e...

O psyllium é uma fibra solúvel que voltou a ganhar atenção por seu possível efeito na redução do colesterol LDL,...

Depois dos 50 anos é comum sentir que o sono ficou mais leve, mais fragmentado ou que dormir a noite...

As frutas congeladas são práticas, nutritivas e podem fazer parte de uma alimentação saudável, mas também exigem atenção. O congelamento...