Saúde

Presente na mesa de muita gente, o iogurte natural é mais do que um alimento prático e saboroso. Fonte de...

Os microplásticos já foram encontrados em diferentes ambientes e alimentos, mas um achado recente chamou atenção por outro motivo: partículas...

Sentir cansaço constante e perceber falta de ar em pequenos esforços, como subir escadas ou caminhar curtas distâncias, pode ser...

O consumo adequado de fibras é um dos pilares para manter o funcionamento intestinal regular e prevenir o desconforto do...

Acordar com dor na mandíbula ou os dentes desgastados pode ser sinal de um problema silencioso. O bruxismo é o...

A combinação de cálcio e vitamina D foi durante anos considerada uma estratégia eficaz para prevenir fraturas, principalmente em idosos....

Sentir queimação no estômago e gosto azedo na boca com frequência pode ser um dos primeiros sinais da doença do...

O xilitol é um adoçante comum em produtos “zero açúcar”, como balas, gomas, sobremesas e alguns alimentos diet. Embora seja...

A proteína em pó, incluindo whey, pode ajudar a complementar a dieta quando há necessidade real, mas nem sempre contém...

Roer as unhas pode parecer um costume inofensivo, mas tem nome e consequências. A onicofagia é o hábito de roer...