Saúde

O magnésio participa de várias etapas que ajudam a vitamina D a agir melhor no organismo. Embora a vitamina D...

O amido resistente é um tipo de carboidrato que não é totalmente digerido no intestino delgado. Por isso, ele chega...

Posição de dormir não é só preferência. Ela interfere no alinhamento das vértebras, na tensão muscular e na forma como...

A necessidade de proteína muda ao longo da vida e, após os 40 anos, boa parte das pessoas consome bem...

Tomar café logo ao acordar é um ritual para milhões de brasileiros, mas poucos sabem que esse hábito coincide com...

O fígado é o segundo maior órgão do corpo humano e funciona como o principal filtro natural do organismo, responsável...

A forma como você começa o dia influencia diretamente a saúde dos seus rins. Depois de 7 a 8 horas...

Os rins filtram cerca de 180 litros de sangue por dia e são um dos órgãos mais silenciosos do corpo,...

A babosa, também conhecida como aloe vera, é uma das plantas medicinais mais estudadas pela ciência e uma das mais...

A microbiota intestinal abriga trilhões de bactérias que participam da digestão, da produção de vitaminas e, sobretudo, da regulação do...