Saúde

O inchaço abdominal crônico costuma ser atribuído ao glúten, mas nem sempre essa é a causa. Em algumas pessoas, o...

Após os 55 anos, a saúde dos olhos passa por mudanças que vão além da necessidade de óculos. Duas práticas...

Interromper o uso de telas entre 1 e 2 horas antes de dormir costuma ser uma medida saudável para favorecer...

Quando o assunto é apoiar a saúde hepática de forma natural, o cardo-mariano figura entre as ervas mais bem estudadas...

O surgimento de acrocórdons no pescoço, conhecidos como pequenas “pelinhas” moles e benignas, pode parecer apenas uma mudança estética. No...

Vitamina K2 e vitamina D3 atuam em conjunto no metabolismo do cálcio, mas têm funções diferentes. A D3 aumenta a...

Para limpar os rins naturalmente, uma raiz medicinal poderosa vem ganhando destaque entre fitoterapeutas e pesquisadores: o dente-de-leão. Tradicionalmente usada...

Quem tem ansiedade e dificuldade de dormir sabe como o final do dia pode se transformar em um momento de...

A menopausa transforma o metabolismo, o sono, o humor e a composição corporal por mecanismos hormonais profundamente interligados. A boa...

Tremores leves nas pálpebras e cãibras noturnas podem surgir quando há maior irritabilidade dos nervos e dos músculos, e a...