Passar horas sentado todos os dias pode parecer inofensivo, mas o corpo humano não foi feito para a imobilidade prolongada....

Arroz e batata são dois dos acompanhamentos mais consumidos no mundo e fazem parte da rotina alimentar de milhões de...

O fígado é um dos órgãos mais resistentes e silenciosos do corpo. Ele pode acumular gordura, inflamar e sofrer danos...

O intestino é considerado o segundo cérebro do corpo, e seu equilíbrio influencia diretamente a digestão, a imunidade e até...

O colesterol alto é uma das condições mais silenciosas da saúde cardiovascular. Diferente de outras doenças, ele raramente apresenta sintomas...

Identificar a glicose alta sem um glicosímetro é uma dúvida comum, principalmente entre quem tem histórico familiar de diabetes ou...

Muita gente busca formas alternativas de acompanhar a pressão arterial em casa e de ajudar no controle dela com alimentos...

Olhos cansados, visão embaçada no fim do dia e maior sensibilidade à luz são queixas cada vez mais comuns, principalmente...

A sensação de comida parada no peito é mais comum do que parece e pode acontecer em qualquer idade. Em...

Manter contato regular com familiares e amigos pode ser tão importante para a saúde cerebral quanto uma boa alimentação ou...