Com a chegada do frio, gripe, bronquite e resfriado se tornam problemas frequentes para milhões de pessoas. A boa notícia...

As rugas são resultado de uma combinação entre o envelhecimento natural do corpo e fatores externos que podem ser evitados...

O repolho roxo é um dos vegetais mais acessíveis e, ao mesmo tempo, mais poderosos para a saúde do fígado....

Frutas vermelhas como mirtilo, morango, amora e framboesa estão entre os alimentos mais estudados pela ciência quando o assunto é...

O cálcio é o mineral mais abundante no corpo humano e vai muito além da saúde dos ossos e dentes....

Antioxidantes são amplamente associados à proteção das células e à prevenção de doenças. Porém, uma descoberta recente da Universidade de...

O problema dos doces não está apenas na quantidade, mas também no momento em que são consumidos. Pesquisas recentes na...

Se você toma café logo ao abrir os olhos, saiba que esse pode não ser o melhor momento para aproveitar...

Frutas são alimentos saudáveis e ricos em vitaminas, fibras e compostos protetores, mas o horário em que são consumidas pode...

Envelhecer com saúde não depende de cremes milagrosos ou suplementos caros. Médicos especialistas em longevidade afirmam que o verdadeiro segredo...