A busca por alimentos milagrosos levou muita gente a investir em ingredientes exóticos e caros, quando os verdadeiros aliados da...

Em períodos de gripes, resfriados e infecções respiratórias, reforçar as defesas do organismo pela alimentação pode ser uma estratégia simples...

Muitas atividades que fazemos durante o tempo livre parecem inofensivas, mas podem estar prejudicando silenciosamente a saúde do cérebro. Uma...

Uma das maiores dificuldades no combate ao Alzheimer é a detecção precoce, já que as mudanças no cérebro começam décadas...

A crença popular atribui o aumento da miopia ao uso excessivo de celulares e computadores, mas a ciência aponta para...

A vitamina C é um dos nutrientes mais estudados pela ciência e seus benefícios vão muito além de prevenir resfriados....

Uma tendência crescente nas redes sociais promete o sono perfeito por meio de rotinas extremas e produtos específicos. Chamada de sleepmaxxing,...

O corpo humano libera centenas de substâncias no ar por meio da pele, do hálito, da urina e do suor....

Pequena, doce e repleta de nutrientes, a ameixa seca vem sendo reconhecida pela ciência como uma das frutas desidratadas mais...

A lentilha está entre os alimentos mais completos e acessíveis disponíveis, mas ainda ocupam pouco espaço no prato do brasileiro....