A berberina é um composto vegetal estudado por seus possíveis efeitos no metabolismo da glicose, especialmente na resistência à insulina,...

Sentir frio excessivo nas mãos e pés com frequência pode acontecer por baixa temperatura ambiente, ansiedade ou pouca movimentação, mas...

A tireoide depende de minerais específicos para produzir hormônios, converter T4 em T3 e proteger suas células contra o estresse...

O consumo diário de azeite extravirgem de alta qualidade pode ajudar a proteger as artérias porque fornece gorduras monoinsaturadas e...

A dor articular causada pela gota em estágio inicial costuma surgir de forma súbita, intensa e localizada, geralmente no dedão...

Manchas brancas nas unhas, chamadas de leuconíquia, costumam surgir por pequenos traumas na matriz da unha, mas também podem levantar...

A insônia de manutenção crônica acontece quando a pessoa até consegue dormir, mas acorda durante a madrugada e tem dificuldade...

A cepa probiótica mais estudada quando o assunto é eixo intestino-cérebro e resposta ao estresse não é uma única “cura”...

Escovar os dentes logo após o almoço pode parecer um cuidado ideal, mas, se a refeição teve alimentos ácidos, como...

A vontade incontrolável de comer doces à tarde pode não ser apenas fome. Em muitas pessoas, ela aparece pela combinação...