Finalizar o banho com água fria pode ativar respostas do sistema nervoso autônomo, incluindo maior participação do nervo vago, que...

A ergotioneína é um antioxidante natural encontrado em maior quantidade em cogumelos e tem sido chamada por alguns pesquisadores de...

O chá de hibisco, feito a partir da planta Hibiscus sabdariffa, é uma das bebidas naturais mais estudadas para apoiar...

A dosagem segura de magnésio treonato deve considerar a quantidade de magnésio elementar, não apenas o peso total do composto....

Pular o café da manhã pode parecer uma forma simples de reduzir calorias, mas esse hábito pode alterar o ritmo...

A sensação de agulhadas nos pés ao deitar pode estar relacionada à irritação ou sofrimento dos nervos periféricos, especialmente quando...

O extrato de açafrão verdadeiro, obtido da flor Crocus sativus, vem sendo estudado por sua possível ação sobre humor, saciedade...

Quando você consome polifenóis das frutas vermelhas, parte desses compostos chega ao intestino grosso praticamente intacta e serve de substrato...

O aminoácido simples associado ao resfriamento natural da temperatura central do corpo e à melhora do sono é a glicina....

A osteopenia acontece quando a densidade mineral óssea fica abaixo do esperado, aumentando o risco de osteoporose e fraturas. Embora...