Acordar com sede e levantar várias vezes para urinar pode ter relação com o que acontece no jantar, especialmente em...

Trocar parte do arroz branco por carboidratos com fibra é uma estratégia simples para reduzir picos de glicose após as...

A vontade de doce logo depois das refeições pode ter relação com hábito, emoção e prazer, mas também com a...

O kefir e o iogurte natural podem fazer parte de uma alimentação saudável e contribuir para a microbiota intestinal, mas...

O café voltou ao centro das conversas sobre fígado gorduroso porque estudos recentes sugerem uma possível associação com menor risco...

O fígado gorduroso pode evoluir por anos sem causar dor, enjoo ou mudança perceptível no corpo. Em pessoas com diabetes...

A gordura no fígado não deixou de existir, mas ganhou uma forma mais precisa de ser entendida. O termo MASLD...

A retatrutida ganhou destaque por ser uma injeção semanal em estudo para diabetes tipo 2 e obesidade, com ação em...

Cuidar de pais idosos não significa decidir tudo por eles. Um hábito simples ajuda a equilibrar idosos autonomia e proteção:...

Deixar tarefas para depois, perder prazos ou só conseguir começar algo no limite pode parecer falta de disciplina. Mas, quando...