A proteína vegetal pode ter um papel importante muito antes da velhice chegar. Um estudo de longo prazo observou que...

A relação entre brócolis e glicose ficou mais interessante após um ensaio clínico mostrar que o extrato de broto de...

O pistache para visão ganhou destaque porque pode ajudar a aumentar o pigmento macular, uma camada natural de proteção localizada...

A variedade de flavonoides na alimentação pode ser tão importante quanto comer frutas todos os dias. Esses compostos, presentes em...

O colesterol do ovo voltou ao centro das discussões sobre saúde cardiovascular, mas um ensaio clínico recente sugere que ele...

O horário do café pode fazer diferença para a saúde. Um estudo recente observou que pessoas que concentravam o consumo...

A niacina, também conhecida como vitamina B3, é essencial para transformar nutrientes em energia e manter o funcionamento normal do...

O consumo regular de azeite voltou a chamar atenção por um possível benefício para o cérebro. Em um estudo de...

O uso diário de multivitamínico voltou a chamar atenção por uma possível relação com a memória em adultos com mais...

Concentrar as refeições em uma janela alimentar de 8 a 10 horas por dia pode ajudar modestamente no controle da...