Dor persistente, tontura, fadiga intensa e dificuldade de concentração podem fazer parte da Covid longa, condição em que sintomas continuam...

O chocolate amargo e o chocolate ao leite podem parecer variações do mesmo alimento, mas um grande estudo observacional encontrou...

O sal comum é uma das principais fontes de sódio da alimentação, nutriente que em excesso favorece pressão alta e...

Frutose e glicose fornecem a mesma quantidade de energia, mas podem não ser “lidas” pelo cérebro da mesma forma. Na...

Alguns medicamentos podem alterar a forma como o corpo lida com temperaturas altas, aumentando o risco de desidratação, tontura, queda...

As gominhas de melatonina podem parecer apenas um suplemento para ajudar no sono, mas representam risco quando ficam ao alcance...

O ômega-3 é conhecido por seus possíveis benefícios para triglicerídeos e saúde cardiovascular, mas doses altas em cápsulas ou produtos...

O açúcar livre não está só no açúcar branco colocado no café ou nos doces industrializados. Segundo a definição usada...

A ashwagandha é um suplemento popular para estresse, sono e disposição, mas “natural” não significa livre de riscos. Em algumas...

A obesidade clínica propõe olhar além do IMC, porque o peso dividido pela altura não mostra sozinho a quantidade de...