Os “protetores de estômago”, como omeprazol, pantoprazol e esomeprazol, podem ser muito úteis quando bem indicados. O problema é o...

A homocisteína é uma substância medida por exame de sangue que pode indicar risco cardiovascular mesmo quando o colesterol ainda...

Quando você caminha, pedala, dança ou faz musculação, o corpo não apenas gasta calorias. Ele libera substâncias chamadas exercinas, moléculas...

Uma substância natural chamada taurina vem ganhando destaque nos estudos sobre longevidade porque seus níveis tendem a cair com a...

O sódio no sangue é um marcador usado para avaliar o equilíbrio de líquidos do corpo. Mesmo quando está dentro...

A vitamina K2 é uma vitamina ainda pouco comentada, mas essencial para ajudar o corpo a usar melhor o cálcio....

A gordura acumulada na barriga costuma receber mais atenção, mas existe outro depósito menos visível que pode atrapalhar diretamente o...

Dormir de lado pode favorecer a “limpeza” natural do cérebro durante a noite, um processo feito pelo chamado sistema glinfático....

Uma fibra natural chamada glucomanano, extraída da raiz de konjac, ganhou atenção por formar um gel no estômago quando entra...

Durante uma caminhada, os ossos não ficam apenas sustentando o corpo. Eles também participam de uma espécie de “conversa” química...