Quando se fala em proteger o coração, a maioria das pessoas pensa primeiro em exercícios físicos e alimentação, mas o...

Receber o diagnóstico de deficiência de vitamina D gera uma dúvida frequente: em quanto tempo os níveis voltam ao normal...

Depois de uma diarreia, o corpo perde grandes quantidades de água, sódio, potássio e outros sais minerais essenciais para o...

A maioria das pessoas com hipertensão acredita que tomar o medicamento prescrito é suficiente para manter a pressão sob controle,...

Pular a hidratação antes do treino é um dos erros mais comuns de quem pratica atividade física e um dos...

O período pós-operatório exige cuidados especiais com a alimentação para acelerar a cicatrização, prevenir infecções e devolver energia ao organismo....

A maioria das pessoas associa hidratação apenas ao consumo de água pura, mas o corpo também recebe líquidos por meio...

É comum acreditar que uma taça de vinho ou um drinque no fim do dia ajuda a relaxar e a...

Depois de uma crise de gastrite, o estômago fica inflamado e sensível, e a alimentação se torna a principal aliada...

Reduzir o açúcar é uma das primeiras recomendações para quem deseja emagrecer, mas focar apenas nesse ponto pode deixar de...