Quando muitos fios começam a aparecer no banho, na escova ou no travesseiro, é comum culpar o estresse. Ele realmente pode provocar queda, mas está longe de ser a única explicação. A alopecia androgenética, relacionada principalmente à predisposição genética e à ação hormonal, é a forma mais comum de perda de cabelo. Deficiência de ferro, alterações da tireoide, doenças recentes e outros fatores também podem interferir no ciclo dos fios.
Por que a genética tem tanto peso na queda de cabelo?
A alopecia androgenética, conhecida popularmente como calvície, provoca afinamento progressivo dos fios em áreas específicas do couro cabeludo. Uma revisão sobre alopecia androgenética disponível no PubMed descreve essa condição como a forma mais comum de alopecia e explica que ela envolve a ação dos andrógenos sobre folículos geneticamente predispostos.
Nos homens, costuma surgir com entradas e rarefação no topo da cabeça. Nas mulheres, é mais comum perceber uma diminuição progressiva da densidade, principalmente na região central. O Tua Saúde detalha os tipos, causas e tratamentos da calvície, que pode começar de maneira discreta e avançar lentamente ao longo dos anos.
A falta de ferro também pode fazer o cabelo cair?
Pode contribuir, especialmente quando existe deficiência de ferro ou anemia. O mineral participa de diversos processos celulares, e estoques baixos podem aparecer entre os fatores investigados em pessoas com queda difusa. Entretanto, a relação não é simples o suficiente para concluir que toda ferritina baixa seja responsável pela perda dos fios.
Uma análise sobre deficiência de ferro e queda de cabelo destaca que existem estudos sugerindo essa associação, mas também resultados divergentes. Por isso, tomar ferro sem confirmar uma deficiência não é recomendado. A suplementação deve ser definida a partir da avaliação clínica e dos exames apropriados.
Queda depois de doença ou estresse costuma ser temporária?
Em muitos casos, sim. Febre alta, infecções, cirurgias, perda importante de peso, parto e períodos de grande estresse físico ou emocional podem desencadear o chamado eflúvio telógeno. Nessa situação, uma quantidade maior de fios entra na fase de repouso do ciclo capilar e cai algumas semanas ou meses depois do evento desencadeante.
Esse tipo de queda costuma ser difuso, sem formar uma única área de calvície, e frequentemente melhora quando o gatilho desaparece. Entre os fatores que podem preceder o aumento da queda estão:
- doenças acompanhadas de febre ou infecções importantes;
- cirurgias e internações;
- perda rápida de peso ou dietas muito restritivas;
- estresse físico ou emocional intenso;
- alterações hormonais, inclusive após o parto;
- deficiências nutricionais identificadas durante a investigação.
Como saber qual é a causa da queda?
O padrão oferece pistas. Uma queda progressiva e localizada pode levantar suspeita de alopecia androgenética, enquanto uma perda repentina e espalhada pelo couro cabeludo pode ocorrer no eflúvio telógeno. Coceira, descamação, áreas completamente sem cabelo, fios quebrados ou alterações na pele também mudam as possibilidades.
A avaliação do dermatologista pode incluir exame do couro cabeludo e dos fios e, conforme o caso, exames laboratoriais para investigar anemia, reservas de ferro, função da tireoide ou outras alterações. O Tua Saúde também orienta que a queda excessiva de cabelo seja avaliada para identificar a causa antes de definir o tratamento. Isso evita o uso aleatório de vitaminas, suplementos ou produtos capilares.
Quando a queda merece uma avaliação dermatológica?
Vale procurar um dermatologista quando a queda aumenta de forma evidente, persiste por várias semanas, causa redução perceptível do volume ou surge acompanhada de falhas, coceira intensa, dor, vermelhidão ou descamação. Também merece investigação quando não há um gatilho claro ou quando os fios continuam caindo muito mesmo depois da recuperação de uma doença ou período de estresse.
O tratamento depende da causa encontrada. Corrigir uma deficiência comprovada pode ser importante, enquanto a alopecia androgenética pode exigir terapias específicas e acompanhamento prolongado. Por isso, não é indicado iniciar ferro, vitaminas ou medicamentos contra queda de cabelo apenas com base nos sintomas.
Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica. Queda de cabelo intensa ou persistente deve ser investigada por um profissional de saúde para que a causa e o tratamento adequados sejam definidos.
