Manter uma alimentação rica em cálcio e vitamina D ajuda a reduzir a perda de massa óssea durante a menopausa,...

Aliviar dores nas costas nem sempre exige permanecer deitado até o desconforto desaparecer. Na maioria dos quadros de dor lombar...

Refrigerantes, salgadinhos, macarrão instantâneo, embutidos e biscoitos recheados fazem parte da rotina de muita gente, mas o consumo frequente desses...

A osteoporose é uma doença silenciosa que reduz a densidade dos ossos e aumenta o risco de fraturas, mas muitos...

O vinagre de maçã voltou a ganhar espaço nas conversas sobre saúde digestiva, especialmente por causa do ácido acético, seu...

Começar o dia com os alimentos certos pode ser a chave para regular o funcionamento do intestino de forma natural....

O café é um dos hábitos mais rotineiros no mundo, mas também um dos mais cercados de mitos, especialmente quando...

Aumentar o tempo deitado nem sempre resolve o problema do sono ruim. Pesquisas recentes em medicina do sono mostram que...

O hábito aparentemente inofensivo de tomar uma lata de refrigerante todos os dias já foi ligado, em pesquisas de grande...

O câncer de intestino, também chamado de câncer colorretal, está entre os tumores mais comuns no Brasil e cresce entre...