Sentir a cabeça leve, ter a visão escurecida ou perder o equilíbrio ao levantar da cama é uma queixa comum,...

Passar folhas e frutas apenas na água corrente antes de comer é um hábito comum, mas nem sempre suficiente para...

O chá verde é uma das bebidas mais estudadas quando o assunto é saúde cardiovascular e controle do colesterol. Rico...

O consumo regular de bebidas alcoólicas está longe de ser um hábito inofensivo. Estudos mostram que o álcool afeta o...

O diabetes tipo 2 costuma se instalar em silêncio, ao longo de anos, antes que os primeiros sintomas apareçam. Muita...

Dormir pouco de forma repetida não afeta apenas a disposição do dia seguinte, ele também deixa uma marca silenciosa na...

Manter uma boa circulação sanguínea é essencial para levar oxigênio e nutrientes a todos os tecidos, e alguns alimentos simples...

Nem todo caso de pressão alta exige medicação logo no início do tratamento. Pesquisas conduzidas nas últimas décadas mostram que...

A castanha-do-pará é a maior fonte natural de selênio do planeta, mineral que participa diretamente da produção e da ativação...

Ficar com a palavra "na ponta da língua" acontece com todo mundo, mas quando esse tipo de esquecimento passa a...