Atogepant e topiramato são opções para prevenir crises de enxaqueca, mas um ensaio clínico que comparou diretamente os dois encontrou...

Usar cúrcuma para temperar arroz, legumes ou carnes não equivale a tomar diariamente uma cápsula concentrada de curcumina. Nos suplementos,...

Voltar a beber depois de um período de abstinência merece atenção, mas não significa automaticamente que todo o tratamento anterior...

Perder peso sem intenção e perceber mais esquecimentos na terceira idade são sinais que merecem atenção e podem aparecer ao...

Passar mais tempo em sono REM foi associado a menor risco de desenvolver dezenas de doenças em um estudo com...

Manter-se firme em pé ou durante a caminhada não depende apenas da força das pernas. O cérebro combina informações dos...

Não é preciso escolher entre caminhar mais ou caminhar mais rápido. Um estudo publicado em setembro de 2026 indica que...

Deixar o fluxo do ar-condicionado direcionado para o rosto pode favorecer olhos secos, ardência e sensação de areia, principalmente quando...

Praticar exercícios regularmente traz diversos benefícios à saúde, mas isso não significa que alguns meses de treino necessariamente melhorem todos...

Ouvir histórias narradas, sons relaxantes ou exercícios guiados antes de dormir pode fazer parte de um ritual agradável, mas um...