Diminuir o sal é uma medida importante para controlar a pressão arterial, mas nem sempre ela é suficiente sozinha. Peso...

A vitamina B12 é importante para o funcionamento do organismo, mas tomar doses extras não costuma aumentar a energia de...

A alimentação faz parte dos cuidados com a artrose, mas não age sozinha. Para muitas pessoas, especialmente quando joelhos e...

O café aparece com frequência em estudos sobre saúde do fígado, e algumas pesquisas observacionais relacionam seu consumo regular a...

Dormir um pouco mais no sábado ou no domingo pode ajudar quem acumulou noites curtas durante a semana. Algumas pesquisas...

A exposição solar é uma fonte importante de vitamina D, mas não explica sozinha seus níveis no organismo. A vitamina...

Acordar com a boca seca de vez em quando pode acontecer após uma noite de pouca hidratação ou em um...

Fígado bovino, sardinha e ovos são boas fontes de vitamina B12 e podem aparecer em refeições diferentes ao longo da...

Sim. A gordura no fígado, também chamada de esteatose hepática, pode permanecer estável ou melhorar, mas em uma parcela das...

A banana pode contribuir para o controle da pressão arterial porque fornece potássio, mineral envolvido no equilíbrio do sódio e...