Expor-se à luz natural pela manhã é um hábito simples que ajuda o sono e o humor
A claridade das primeiras horas do dia funciona como um dos principais sinais usados pelo organismo para ajustar o relógio...
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Jantar em grande quantidade e ir para a cama logo depois pode favorecer sensação de estômago cheio, azia, refluxo e...
O café tem chamado atenção em pesquisas sobre fígado gorduroso porque alguns estudos encontram menor frequência de fibrose e de...
Alterações na pele podem aparecer em algumas doenças do fígado porque o órgão participa do processamento da bilirrubina, da eliminação...
A gordura no fígado, também chamada esteatose hepática, muitas vezes é descoberta por acaso em exames e pode estar associada...
Beber água costuma aliviar a boca seca causada por calor, exercício ou algumas horas sem hidratação. Porém, quando a sensação...
O soro fisiológico 0,9% é uma solução de água e cloreto de sódio em concentração próxima à encontrada nos líquidos...
Para quem tem pressão alta, consumir sódio em excesso pode dificultar o controle da doença. O sódio interfere no equilíbrio...
A banana combina carboidratos, fibras, potássio e outros micronutrientes em uma fruta prática para o dia a dia. Ela fornece...
Sentir os olhos pesarem e a disposição cair depois do almoço é comum e não significa necessariamente preguiça. A sonolência...