Frio nas extremidades mesmo em dias quentes não costuma ser explicado apenas pela temperatura ambiente. Quando mãos e pés permanecem...

Cúrcuma em jejum costuma despertar interesse por causa da ação da curcumina, composto ligado a processos inflamatórios, metabolismo hepático e...

Perda de memória em adultos nem sempre aponta para envelhecimento esperado. Em alguns casos, o problema tem relação com vitamina...

Jejum noturno de 12 a 14 horas tem chamado atenção por influenciar o ritmo digestivo, o metabolismo e a reparação...

Magnésio participa da contração muscular, da condução nervosa e da regulação do sono. Quando a ingestão está baixa ou a...

Unhas fracas, que quebram com facilidade, descamam e demoram a crescer, podem refletir alterações na ingestão ou na absorção de...

Iodo é o nutriente mais diretamente ligado ao funcionamento da tireoide, glândula que regula metabolismo, gasto energético, temperatura corporal e...

Água tem papel direto no equilíbrio metabólico, na digestão e no funcionamento do fígado. Em quem convive com fígado gorduroso,...

Gases intestinais fazem parte da digestão, mas o excesso, o mau cheiro, a distensão e a dor sugerem que o...

Cálcio, vitamina D e magnésio participam da mineralização óssea, da contração muscular e do equilíbrio do metabolismo ósseo. Quando surgem...