Alimentação noturna influencia dois pontos sensíveis da rotina, a glicemia e o ritmo do descanso. À noite, refeições muito açucaradas,...

Fenômeno de Raynaud é uma alteração da circulação que costuma aparecer no frio ou em momentos de estresse. Os vasos...

Colesterol não é um vilão isolado. Ele participa da produção de hormônios, vitamina D e membranas celulares, mas seu transporte...

Formigamento nas pernas ao acordar, junto com fraqueza, merece atenção quando se repete por vários dias. Esse quadro pode estar...

Visão embaçada, sensação de névoa e perda gradual de nitidez nem sempre aparecem por excesso de tela ou noites mal...

Ômega-3 é uma das gorduras boas mais estudadas quando o objetivo é favorecer a saúde do coração e modular a...

Sangramento nas fezes é um achado que costuma assustar, e com razão. Embora hemorroidas e fissuras anais sejam causas frequentes,...

Proteína ganha um papel ainda mais importante após os 50 anos, quando o envelhecimento favorece perda de força, redução de...

Vertigem é a sensação de que o corpo ou o ambiente está girando, mesmo sem movimento real. Esse quadro costuma...

Triglicerídeos altos costumam andar junto com alterações no colesterol, acúmulo de gordura no sangue e maior risco cardiometabólico. No dia...