Rigidez nas articulações dos dedos ao acordar, acompanhada de dor e sensação de mãos travadas, merece atenção quando se repete...

Saúde intestinal depende menos de soluções mirabolantes e mais de um hábito consistente: aumentar o consumo de fibras todos os...

Ômega 3 baixo no organismo chama atenção por seu papel na membrana celular, na resposta inflamatória e na comunicação entre...

Falta de ar ao subir poucos degraus, caminhar devagar ou carregar sacolas pode ser confundida com baixo condicionamento físico. Só...

Massa muscular tende a diminuir com o envelhecimento, especialmente após os 60, quando força, equilíbrio e mobilidade passam a depender...

Ferro baixo pode afetar mais do que a disposição e o rendimento diário. Em mulheres adultas, a deficiência desse mineral...

Dormência nas mãos ao acordar costuma ser atribuída à posição para dormir, mas esse não é o único motivo. Quando...

Pressão alta costuma melhorar mais quando a pessoa adota um hábito consistente, e não uma medida isolada. Entre sono, alimentação,...

Vitamina B12 baixa merece atenção especial no envelhecimento, porque participa da formação das células do sangue, da mielina e do...

Azia frequente depois das refeições costuma ser atribuída ao excesso de comida, mas essa não é a única explicação. Em...