A falta de ar ao deitar, que melhora ao sentar ou elevar o tronco, pode indicar que a respiração está sendo prejudicada pela posição do corpo. Em algumas pessoas com problemas cardíacos, isso acontece porque o sangue e os líquidos se redistribuem ao deitar, favorecendo acúmulo nos pulmões e dificultando a entrada de ar.
Por que a falta de ar piora ao deitar
Quando a pessoa se deita, o retorno de sangue para o coração aumenta. Se o coração tem dificuldade para bombear esse volume, pode haver maior pressão nos vasos dos pulmões, causando falta de ar, tosse, chiado ou sensação de sufocamento.
Esse sintoma é chamado de ortopneia e pode fazer a pessoa precisar dormir com dois ou mais travesseiros. Segundo o National Heart, Lung, and Blood Institute, a insuficiência cardíaca pode causar falta de ar ao deitar e acúmulo de líquido nos pulmões.
Sinais que merecem atenção
A melhora ao sentar pode aliviar temporariamente, mas não deve ser interpretada como sinal de que está tudo bem. O padrão precisa ser observado, principalmente quando surge de forma nova ou começa a se repetir.
- Necessidade de dormir sentado ou com vários travesseiros;
- Despertar à noite com sensação de sufocamento;
- Tosse persistente, chiado ou cansaço fora do habitual;
- Inchaço nos pés, tornozelos, pernas ou barriga;
- Ganho de peso rápido, que pode indicar retenção de líquido.
O que um estudo científico mostrou
Um estudo ajuda a entender por que a posição deitada pode piorar a respiração em pessoas com doença cardíaca. Segundo o estudo Effect of supine posture on respiratory mechanics in chronic left ventricular failure, publicado no American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, pacientes com falha crônica do ventrículo esquerdo tiveram aumento da resistência ao fluxo de ar após ficarem deitados por 5 minutos.
Na prática, isso reforça que a falta de ar ao deitar pode ter relação com alterações cardíacas e pulmonares provocadas pela posição do corpo. O sintoma não fecha diagnóstico sozinho, mas é uma pista clínica importante.
Quando procurar atendimento imediato
A falta de ar intensa, súbita ou acompanhada de outros sintomas deve ser tratada como urgência. Nesses casos, sentar ou elevar o tronco pode aliviar enquanto a ajuda chega, mas não substitui avaliação médica.
- Falta de ar forte ou que piora rapidamente;
- Dor ou aperto no peito;
- Lábios ou dedos arroxeados;
- Confusão mental, desmaio ou suor frio;
- Falta de ar que não melhora mesmo sentado.
Como agir com segurança
Se o sintoma for novo, repetido ou estiver atrapalhando o sono, é importante marcar uma avaliação para investigar coração, pulmões, pressão arterial e retenção de líquidos. Veja também outras possíveis causas de falta de ar.
Até a consulta, observe quando a falta de ar aparece, quantos travesseiros são necessários para dormir, se há inchaço e se houve ganho de peso recente. Essas informações ajudam o médico a decidir quais exames podem ser necessários.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
