A dor no polegar ao abrir potes, girar chaves ou segurar objetos pode estar ligada ao desgaste da articulação na base do dedo. Essa região é muito usada nos movimentos de pinça, aperto e rotação, por isso pode ficar dolorida com o passar dos anos, principalmente quando há inflamação ou artrose.
Por que a base do polegar dói
A articulação carpometacarpal do polegar permite movimentos amplos e precisos da mão. Com o desgaste da cartilagem, os ossos podem ter mais atrito, causando dor, rigidez e dificuldade para fazer força.
Segundo a AAOS, a artrite na base do polegar costuma causar dor em atividades como pinçar, agarrar ou torcer objetos, incluindo abrir tampas, girar maçanetas e escrever.
Sinais que costumam aparecer
Os sintomas podem começar de forma leve e piorar aos poucos. Muitas pessoas percebem a dor principalmente em tarefas que exigem força do polegar contra os outros dedos.
- Dor na base do polegar, perto do punho;
- Dificuldade para abrir potes, garrafas ou embalagens;
- Inchaço, sensibilidade ou sensação de calor local;
- Perda de força para pinçar ou segurar objetos;
- Rigidez, estalos ou deformidade com o avanço do desgaste.
O que diz um estudo científico
O uso de tala pode fazer parte do cuidado conservador quando há artrose inicial na base do polegar. Ela ajuda a estabilizar a articulação, reduzindo a sobrecarga durante movimentos que provocam dor.
Segundo o ensaio clínico randomizado The effects of hand splinting in patients with early-stage thumb carpometacarpal joint osteoarthritis, publicado no Turkish Journal of Medical Sciences, o uso de uma tala por 6 semanas melhorou dor, função da mão, força de preensão e força de pinça em pacientes com artrose inicial nessa articulação.
Cuidados que podem aliviar
Quando a dor é leve ou aparece após esforço, algumas medidas podem ajudar a reduzir a irritação da articulação. O cuidado deve ser ajustado conforme a intensidade dos sintomas e a orientação profissional.
- Aplique gelo por curtos períodos se houver dor ou inchaço;
- Reduza temporariamente atividades que exigem torção ou pinça forte;
- Use abridores, cabos mais grossos e adaptações para poupar a mão;
- Evite forçar o polegar quando a dor estiver ativa;
- Use tala apenas com orientação de médico, fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional.
Quando procurar avaliação
Procure um ortopedista ou profissional de saúde se a dor persistir, piorar, causar inchaço, reduzir a força ou limitar tarefas simples do dia a dia. Também é importante avaliar se houver formigamento, deformidade progressiva ou dor após queda ou trauma.
O diagnóstico pode envolver exame físico e, em alguns casos, radiografia para avaliar o desgaste da articulação. Veja também outras possíveis causas de dor no polegar e quando investigar o sintoma.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico, especialmente se a dor for persistente, intensa ou acompanhada de inchaço, perda de força ou limitação dos movimentos.
