Tornozelo escuro, inchado e com coceira pode ser mais do que pele seca. Quando as veias das pernas não conseguem ajudar o sangue a voltar bem para o coração, líquido e componentes do sangue podem se acumular na região, causando manchas, descamação e irritação perto dos tornozelos.
Por que o tornozelo escurece
As veias das pernas têm válvulas que ajudam o sangue a subir contra a gravidade. Quando essas válvulas não funcionam bem, o sangue pode ficar represado, aumentando a pressão dentro dos vasos.
Segundo a Cleveland Clinic, a dermatite de estase venosa pode causar inchaço nos tornozelos ou pernas, coceira, pele ressecada, descamação e manchas amareladas, avermelhadas ou marrons.
Sinais que aparecem nas pernas
O acúmulo de sangue e líquido costuma afetar mais a parte baixa das pernas, especialmente ao redor dos tornozelos. Os sintomas podem piorar no fim do dia ou após longos períodos em pé.
- Tornozelo escuro, avermelhado ou marrom;
- inchaço nos pés, tornozelos ou pernas;
- coceira, ardor ou pele sensível;
- descamação, ressecamento ou pele mais grossa;
- sensação de peso, cansaço ou pressão nas pernas.
O que diz um estudo científico
A ligação entre má circulação venosa e alterações na pele foi descrita na revisão científica Stasis Dermatitis: An Overview of Its Clinical Presentation, Pathogenesis, and Management, publicada no American Journal of Clinical Dermatology. A revisão explica que a dermatite de estase está relacionada à insuficiência venosa crônica e pode causar inflamação, coceira, descamação, inchaço e mudança de cor nas pernas.
Esse achado reforça que manchas nos tornozelos não devem ser tratadas apenas como ressecamento. Quando há inchaço e coceira junto, a circulação das veias também precisa ser avaliada.
Cuidados que podem ajudar
Algumas medidas simples favorecem o retorno do sangue e reduzem a irritação da pele. Elas não substituem o diagnóstico, mas podem ajudar a controlar sintomas leves enquanto a avaliação é organizada.
- Caminhe regularmente, dentro do seu limite;
- evite ficar muitas horas parado em pé ou sentado;
- eleve as pernas por alguns minutos ao longo do dia;
- hidrate a pele para reduzir ressecamento e coceira;
- veja também sinais de dermatite de estase.
Quando procurar atendimento
O uso de meias de compressão pode ajudar em alguns casos, mas deve ser indicado após avaliação profissional, principalmente em pessoas com diabetes, feridas, dor nas pernas ou suspeita de problema arterial.
Procure atendimento imediato se houver inchaço súbito em uma perna, dor forte, vermelhidão intensa, calor local, falta de ar, dor no peito ou tosse com sangue. Esses sinais podem indicar trombose ou outra condição que precisa de urgência.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico, dermatologista ou angiologista.
