Sentir o coração “afundar”, a visão escurecer, suor frio, náusea, tosse ou até desmaio ao levantar peso, prender a respiração ou fazer força pode estar ligado à síncope vasovagal. Esse reflexo acontece quando o sistema nervoso reduz de forma súbita a frequência cardíaca e a pressão, diminuindo o fluxo de sangue para o cérebro por alguns segundos.
O que é síncope vasovagal
A síncope vasovagal é o tipo mais comum de desmaio reflexo. Ela ocorre quando o nervo vago e o sistema nervoso autônomo reagem de forma exagerada a algum gatilho, como dor, emoção forte, calor, ficar muito tempo em pé ou fazer esforço.
Segundo a Cleveland Clinic, esse reflexo pode fazer a pressão arterial e os batimentos caírem rapidamente. Embora assuste, muitas crises são benignas, mas todo desmaio novo ou inexplicado deve ser avaliado.
Sinais que podem aparecer
Antes do desmaio, muitas pessoas sentem sinais de aviso. Reconhecer esses sintomas ajuda a sentar ou deitar antes de cair e se machucar.
- Coração desacelerando ou sensação de “afundar” no peito;
- Tontura, visão escura ou sensação de desmaio;
- Suor frio, palidez, náusea ou calor súbito;
- Fraqueza, bocejos, zumbido ou confusão breve;
- Tosse, mal-estar ou desmaio após fazer força.
O que um estudo científico mostrou
A síncope vasovagal não é sinal automático de “coração fraco”. Em muitos casos, o coração é estruturalmente normal, mas recebe comandos reflexos que reduzem temporariamente a pressão e os batimentos. Fazer força, tossir ou prender o ar pode aumentar esse efeito em pessoas predispostas.
Segundo a revisão “Management of vasovagal syncope”, publicada na revista Autonomic Neuroscience, o tratamento começa com educação sobre o mecanismo do desmaio e medidas não medicamentosas. A revisão destaca que reconhecer os sinais iniciais, evitar gatilhos e usar manobras físicas pode ajudar a reduzir episódios em muitos pacientes.
O que pode disparar o reflexo
Algumas situações aumentam a ativação do nervo vago ou reduzem o retorno de sangue ao coração. O risco pode ser maior quando a pessoa está desidratada, cansada, em ambiente quente ou prende a respiração durante esforço.
- Levantar peso fazendo muita força ou prendendo o ar;
- Tosse intensa, evacuação difícil ou esforço para urinar;
- Calor, banho quente ou ficar muito tempo em pé;
- Medo, dor, agulhas, sangue ou emoção forte;
- Desidratação, jejum, álcool ou noites mal dormidas.
Como desmaio pode ter várias causas, veja também sobre desmaio e quando ele precisa ser investigado com mais atenção.
Quando procurar atendimento
Procure um clínico geral, cardiologista ou neurologista se os episódios se repetem, surgem durante esforço, causam quedas, acontecem sem aviso ou começaram recentemente. A avaliação pode incluir pressão deitado e em pé, eletrocardiograma, exames de sangue, Holter, ecocardiograma ou teste de inclinação.
Busque urgência se houver dor no peito, falta de ar, palpitações persistentes, desmaio durante exercício, convulsão prolongada, confusão, fraqueza em um lado do corpo, histórico de doença cardíaca ou morte súbita na família. Esses sinais não devem ser atribuídos apenas à síncope vasovagal.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
