O formigamento persistente nas mãos e nos pés pode ser um sinal de neuropatia diabética, uma alteração nos nervos associada ao açúcar elevado no sangue ao longo do tempo. Embora nem todo formigamento seja diabetes, quando a sensação não melhora, vem com queimação ou dormência, merece investigação para evitar perda de sensibilidade e feridas nos pés.
Por que o açúcar alto afeta os nervos
Quando a glicose fica alta por muito tempo, ela pode prejudicar os nervos e os pequenos vasos que levam oxigênio e nutrientes até eles. Isso favorece sintomas como agulhadas, queimação, dormência, dor e sensação de choque, principalmente nos pés e nas pernas.
Segundo o National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, a neuropatia periférica costuma atingir pés e pernas, mas também pode afetar mãos e braços, especialmente quando o diabetes não está bem controlado.
Sinais que merecem atenção
A neuropatia diabética pode começar de forma discreta e piorar lentamente. Por isso, é importante observar sintomas que persistem, voltam com frequência ou aparecem nos dois lados do corpo.
- Formigamento constante nos pés, dedos ou mãos;
- Sensação de queimação, choque ou pontadas;
- Dormência ou perda de sensibilidade ao calor e à dor;
- Dor que piora à noite;
- Feridas nos pés que demoram para cicatrizar;
- Desequilíbrio, tropeços ou dificuldade para perceber o chão.
O que diz um estudo científico
O controle da glicose faz diferença porque atua na raiz do problema. Segundo o estudo The effect of intensive treatment of diabetes on the development and progression of long-term complications in insulin-dependent diabetes mellitus, publicado no New England Journal of Medicine, o tratamento intensivo do diabetes ajudou a atrasar o início e a progressão de complicações como retinopatia, nefropatia e neuropatia.
Esse achado reforça que o formigamento não deve ser tratado apenas como um incômodo isolado. Quando está ligado à glicose elevada, controlar o diabetes, a pressão, o colesterol e o peso pode ajudar a proteger os nervos e reduzir o risco de piora.
O que fazer ao perceber formigamento
A primeira medida é não ignorar sintomas que persistem por dias ou semanas. O médico pode solicitar exames de glicemia, hemoglobina glicada, vitamina B12, função renal e avaliação neurológica, já que outras condições também podem causar formigamento.
- Verificar se há histórico de diabetes ou pré-diabetes;
- Examinar os pés todos os dias, procurando rachaduras, bolhas ou feridas;
- Evitar andar descalço, principalmente fora de casa;
- Manter acompanhamento regular com médico e nutricionista;
- Entender os sintomas e cuidados da neuropatia diabética.
Quando procurar atendimento
Procure avaliação se o formigamento for persistente, piorar progressivamente, vier com dor intensa, perda de força, feridas nos pés, alteração para caminhar ou sinais de infecção, como vermelhidão, calor local e secreção.
Também é importante buscar ajuda se houver sede excessiva, urina frequente, perda de peso sem explicação ou visão embaçada, pois esses sinais podem indicar açúcar elevado no sangue e necessidade de investigação rápida.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
